Astuces, Entraînement sur Soi

Trouve un objectif à atteindre !

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on trouvait un but à atteindre ?
Cette astuce est l’une des plus importantes pour chacun d’entre nous. Elle m’a été inspirée par l’un des membres d’Healthy & Happiness !

Faisons un exercice ensemble, lis ces phrases à voix haute, puis ferme les yeux :
« On est en 2021, je suis plein(ne) de vie, heureux(se).
J’ai une santé resplendissante et je suis entourée des meilleures personnes pour moi.
J’ai beaucoup d’argent et je suis une richesse pour les autres »
Imprègne toi de ces phrases et vois ce qu’elles produisent en toi. Transforme les pour qu’elles correspondent à ce que tu désires.
Maintenant que tu t’es imprégné de cela, tout en fermant les yeux et en respirant profondément, tu vas pouvoir écrire ce que tu as vu exactement : avec qui tu étais, comment tu te sentais, où étais tu?
Tu viens de te connecter à toi, à ce que tu désires profondément.
Cela étant fait, je vais te parler mais pas à ton « toi » maintenant, mais à ton « toi » de 2021 : « Salut, ouah quel changement. Tu es en pleine forme et tu as une énergie impressionnante, qu’est ce que tu as fait pour réussir à être si épanouï(e)? »

Réponds à cette question, raconte moi comment tu as réussi à transformer ta vie.
Je te pose cette question afin que tu puisses noter les différentes étapes qui te permettront d’arriver à ton but.

Note tout ce à quoi tu penses afin que cela se matérialise sur du papier, c’est une première étape.
Puis pose toi cette question : « Qu’est ce que je peux mettre en place dès maintenant, qui soit à ma portée, pour atteindre un bout de cette vie que j’ai visualisé ? »
Agis en fonction de ta réponse.

Répète cette astuce plusieurs fois dans les prochaines semaines afin d’éclaircir ta vision, de la préciser.

Cette semaine l’exercice consiste à pratiquer l’astuce en entier.

Crée la plus belle semaine de ta vie !
A la semaine prochaine 🙂

1 réflexion au sujet de “Trouve un objectif à atteindre !”

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