Astuces, Entraînement sur Soi

Deviens la meilleure version de toi même

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on devenait la meilleure version de nous même pour nous et pour les autres ?

Je vais te raconter ma petite anecdote :  j’ai vécu une situation qui aurait pu déboucher sur un conflit avec une amie. Au lieu de cela je me suis mise à sa place et ai compris ce qui n’allait pas.

Je me suis permise de vivre ce que j’avais à vivre, mais je me suis aussi permise de lui demander pardon pour mon comportement qui ne répondait pas à ses attentes.

T’est il déjà arrivé de ne pas réponder à l’attente de quelqu’un ? Un ou une amie qui veut que tu te comportes d’une certaine manière, sauf que tu ne l’as pas fait pour X raisons ?

J’étais exactement dans ce cas de figure. Mon attitude aurait pu être : « Je m’en fiche c’est moi d’abord et puis c’est tout! », ou encore « Oh, je suis tellement désolée, je culpabilise tellement que je suis prête à tout pour me faire pardonner ». Au lieu de cela ma réaction s’est située pile entre les 2 : « J’ai vécu ce que j’avais à vivre, et je te demande pardon car en effet, je ne suis pas parfaite et que mon attitude a pu te blesser »

Voici une façon d’être la meilleure version de soi même, envers moi puis envers les autres.

L’exercice de la semaine consiste à essayer d’être la meilleure version de toi même ! Fais des tests à chaque fois que tu rencontres une situation conflictuelle pose toi la question suivante « Que ferait la meilleure version de moi même à ce moment là ? »

Crée la plus belle semaine de ta vie !

A la semaine prochaine 🙂

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