Astuces, Entraînement sur Soi

Tout est possible ?

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce…et si je te disai que tout est possible.

As-tu déjà accompli quelque chose en ne te demandant pas si c’était oui ou non possible de le faire. Lorsque tu l’as fait, quelqu’un t’as regardé faire et t’as dit « mais comment as tu fait ? » « c’est pas possible normalement… » Alors là tu as pu lui dire « je ne sais pas je l’ai fait c’est tout ».

Souvent on a tendance à trop réfléchir sur ce qu’on veut faire, on planifie, on justifie, on procrastine, on se donne plein de raisons de ne rien faire car oui tu comprends « telle personne l’a fait, elle s’est trompée », ou encore « ce n’est pas pour moi je suis limité… » bref …encore tout un tas de justifications qui n’ont pas de sens réels. Bien évidemment tu pourras toujours te contenter de ce que tu te dis, mais si tu souhaites avoir des résultats que tu n’as jamais encore expérimentés, il te faut tester de nouvelles choses et là alors tout devient possible !

Pendant longtemps on me disait que le Running ce n’était pas pour moi. J’ai atteins les 130 kgs à l’âge de 26 ans et suite à une blessure, le médecin m’a bien dit « vous pourrez encore marcher mais certainement pas courir » cette phrase a eu pour effet de réveiller quelque chose en moi : « et si c’était possible ? » Bien sûr je n’ai pas couru de suite mais c’était suffisant pour faire du sport et prendre soin de moi et oui je pourrais courir ! L’année dernière j’ai couru le semi de paris, le 10 km de Vincennes et le Paris-Versailles, et cette année je cours le marathon du Luxembourg.  Tout est possible à partir du moment où tu le décides 🙂

Sors de ton rythme quotidien, ton train-train, pars sur des chemins inconnus, tu t’y trouveras certainement !

L’exercice de la semaine : « Note ce qui te paraît impossible actuellement mais que tu souhaiterais atteindre, et tel un détective commence ton enquête sur qui a déjà atteint ces objectifs et vois comment ces personnes ont fait »

Crée la plus belle semaine de ta vie !

A la semaine prochaine 🙂

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