Astuces, Entraînement sur Soi

Savoir s’accepter tel qu’on est

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : savoir s'accepter tel qu'on est ! Pas simple j'avoue ... mais on a tellement à y gagner que ça vaut vraiment le coup de le faire. Pour te raconter une des anecdotes que j'ai en tête : j'ai longtemps été attirée par le monde du luxe sobre, oublie… Lire la suite Savoir s’accepter tel qu’on est

Astuces, Entraînement sur Soi

Ménage de printemps / été : suite !

Une nouvelle semaine, une nouvelle ou presque nouvelle astuce : choisis bien ce que tu mets à la place de tout ce que tu as jeté 🙂 Cette ptite astuce fait suite à l'astuce du ménage de printemps. Je me suis rendue compte qu'il était facile de jeter, mais tout aussi facile de re-combler par… Lire la suite Ménage de printemps / été : suite !

Astuces, Entraînement sur Soi

Vélo ou à pieds ou voiture ?

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on changeait nos habitudes de transport ? Allez hop cette semaine je teste le vélo pour faire mes 15 min de trajet en voiture. Résultat : 40 min en vélo avec un trajet si agréable. Changer de point de vue, changer d'environnement, prendre son temps et… Lire la suite Vélo ou à pieds ou voiture ?

Astuces, Entraînement sur Soi

Ménage de printemps/été

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on faisait le ménage de printemps dans sa vie ? Cette petite astuce arrive au moment où je finis le ménage de printemps/été dans mon logement. Je trouve cela très agréable de se délester de choses, trucs et bidules en tout genre que j'ai pu conserver… Lire la suite Ménage de printemps/été

Astuces, Entraînement sur Soi

Ton énergie : elle va où ?

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : déploies ton énergie uniquement dans ce que tu souhaites réaliser. Alors, que fais tu de ton énergie ? Cette semaine, je me suis sentie bien fatiguée je l'avoue. Me demandant qu'avais je donc fait pour ressentir cette fatigue : j'ai fait l'état des lieux. Bon alors : Travail… Lire la suite Ton énergie : elle va où ?