Astuces, Entraînement sur Soi

Savoir s’accepter tel qu’on est

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : savoir s'accepter tel qu'on est ! Pas simple j'avoue ... mais on a tellement à y gagner que ça vaut vraiment le coup de le faire. Pour te raconter une des anecdotes que j'ai en tête : j'ai longtemps été attirée par le monde du luxe sobre, oublie… Lire la suite Savoir s’accepter tel qu’on est

Astuces, Entraînement sur Soi

Ménage de printemps / été : suite !

Une nouvelle semaine, une nouvelle ou presque nouvelle astuce : choisis bien ce que tu mets à la place de tout ce que tu as jeté 🙂 Cette ptite astuce fait suite à l'astuce du ménage de printemps. Je me suis rendue compte qu'il était facile de jeter, mais tout aussi facile de re-combler par… Lire la suite Ménage de printemps / été : suite !

Astuces, Entraînement sur Soi

Vélo ou à pieds ou voiture ?

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on changeait nos habitudes de transport ? Allez hop cette semaine je teste le vélo pour faire mes 15 min de trajet en voiture. Résultat : 40 min en vélo avec un trajet si agréable. Changer de point de vue, changer d'environnement, prendre son temps et… Lire la suite Vélo ou à pieds ou voiture ?

Astuces, Entraînement sur Soi

Ménage de printemps/été

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : et si on faisait le ménage de printemps dans sa vie ? Cette petite astuce arrive au moment où je finis le ménage de printemps/été dans mon logement. Je trouve cela très agréable de se délester de choses, trucs et bidules en tout genre que j'ai pu conserver… Lire la suite Ménage de printemps/été

Astuces, Entraînement sur Soi

Ton énergie : elle va où ?

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : déploies ton énergie uniquement dans ce que tu souhaites réaliser. Alors, que fais tu de ton énergie ? Cette semaine, je me suis sentie bien fatiguée je l'avoue. Me demandant qu'avais je donc fait pour ressentir cette fatigue : j'ai fait l'état des lieux. Bon alors : Travail… Lire la suite Ton énergie : elle va où ?

Astuces, Entraînement sur Soi

Si tu l’as, c’est que c’est pour toi !

Une nouvelle semaine, une nouvelle astuce : si tu l'as c'est ce que c'est pour toi ! Je vais remercier ici une amie qui se reconnaitra en lisant cet article 😉 Je venais de lui offrir ses cadeaux d'anniversaire. Elle m'énumérait ses nombreux cadeaux qu'elle avait eu cette année, et elle me dit "je suis… Lire la suite Si tu l’as, c’est que c’est pour toi !